Edades clave: 9, 32, 66 y 83 años. Cerebro se reconfigura. Siempre está fortaleciendo y debilitando conexiones, y no sigue un patrón estable
Regeneración, 26 de noviembre de 2025. La BBC de Londres presentó una investigación de la Universidad de Cambridge que propone que el cerebro tiene 5 fases distintas en la vida.
«El cerebro se reconfigura a lo largo de la vida. Siempre está fortaleciendo y debilitando conexiones, y no sigue un patrón estable; hay fluctuaciones y fases de reconfiguración cerebral».
Así, declaró Alexa Mousley, de la Universidad de Cambridge, al portal.
Cerebro
Lo que se indica es que e cerebro pasa por cinco fases distintas en la vida, con puntos de inflexión clave a los 9, 32, 66 y 83 años.
Se trata de un estudio con alrededor de 4 mil personas de hasta 90 años, estudiados con escáneres que mostraron las conexiones entre sus neuronas.
Así, demostraron que el cerebro permanece en la fase adolescente hasta principios de los 30, cuando alcanzamos nuestro máximo potencial.
Afirman que los resultados podrían ayudarnos a comprender por qué el riesgo de sufrir trastornos de salud mental y demencia varía a lo largo de la vida.
El cerebro cambia constantemente en respuesta a nuevos conocimientos y experiencias.
Así se indica que estas cinco fases cerebrales son, Infancia: del nacimiento a los 9 años, Adolescencia: de los 9 a los 32 años, Edad adulta: de los 32 a los 66 años.
Luego Envejecimiento temprano: de los 66 a los 83 años y Envejecimiento tardío: de los 83 años en adelante.
Estos patrones solo se han revelado ahora gracias a la cantidad de escáneres cerebrales disponibles en el estudio, publicado en la revista Nature Communications.
Datos
Infancia: Este primer período es cuando el cerebro crece rápidamente de tamaño, pero también se debilita la sobreabundancia de conexiones entre las neuronas, llamadas sinapsis, creadas al comienzo de la vida.
Durante esta etapa, el cerebro se vuelve menos eficiente. Funciona como un niño que deambula por un parque, yendo a donde le apetece, en lugar de ir directamente de A a B.
Adolescencia: Esta etapa cambia abruptamente a partir de los 9 años, cuando las conexiones cerebrales experimentan un período de eficiencia desmesurada. «Es un cambio enorme», afirmó Mousley, describiendo el cambio más profundo entre las fases cerebrales.
Este es también el momento en el que existe el mayor riesgo de aparición de trastornos de salud mental.
Pubertad
La adolescencia comienza alrededor del inicio de la pubertad. Se creía que se limitaba a la adolescencia, antes de que la neurociencia sugiriera que continuaba hasta los 20 y ahora a principios de los 30.
Esta fase es el único período del cerebro en el que su red neuronal se vuelve más eficiente.
Mousely afirmó que esto respalda muchas mediciones de la función cerebral que sugieren que alcanza su punto máximo a principios de los 30.
Sin embargo, pero añadió que era «muy interesante» que el cerebro se mantuviera en la misma fase entre los 9 y los 32 años.
A continuación, llega un período de estabilidad para el cerebro, que entra en su etapa más larga, con una duración de tres décadas.
El cambio es más lento durante esta etapa en comparación con el auge anterior, pero aquí vemos cómo las mejoras en la eficiencia cerebral se invierten.
Mousely explicó que esto «se alinea con una meseta de inteligencia y personalidad» que muchos de nosotros habremos presenciado o experimentado.ç
Vejez
Envejecimiento temprano: Esto comienza a los 66 años, pero no es un declive abrupto y repentino. Se producen cambios en los patrones de conexiones en el cerebro.
En lugar de coordinarse como un todo, el órgano se va separando cada vez más en regiones que trabajan estrechamente entre sí, como miembros de una banda que empiezan sus propios proyectos en solitario.
Aunque el estudio analizó cerebros sanos, esta también es la edad en la que comienzan a manifestarse la demencia y la hipertensión, que afectan la salud cerebral.
Tardío
Envejecimiento tardío: A los 83 años, entramos en la etapa final.
Hay menos datos que para los otros grupos, ya que encontrar cerebros sanos para escanear fue más difícil. Los cambios cerebrales son similares a los del envejecimiento precoz, pero aún más pronunciados.
