La clasificación de los alimentos. Naturales, mínimamente procesados, procesados y ultraprocesados. Infografía

Regeneración, 24 de septiembre. Los alimentos por su proceso de producción se clasifican en naturales, mínimamente procesados, procesados y los ultraprocesados (comida chatarra).

Identificar las características de cada grupo de alimentos, nos ayudará tomar mejores decisiones en nuestra alimentación diaria y salud.