Suicidio, desmitificar, conversar y salvar vidas: OMS

OMS: Dia mundial de prevención del suicidio. Se convoca a hablar, desestigmatizar, prevenir. Excepto China, suicidios de varones triplican los casos de mujeres

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Regeneración, 10 de septiembre del 2019. OMS, Organización Mundial para la Salud (OMS) de Naciones Unidas, señaló que ocurre un suicidio cada 40 segundos en el mundo, esto en el marco del Día Internacional de la Prevención del Suicidio.

Que deje de ser tabú: conversar y salvar vidas

Uno de los aspectos señalados en redes sociales es el tabú en torno al suicidio, precisamente porque evita que las personas que requieren ayuda pueden acudir a ella.

Lo cual un tema fundamental para la preservación de la vida de quien requiere ayuda.

«Dejemos de que sea un tema tabú, que se normalice y que facilité una posible conversación que pueda salvar una vida», es uno de los mensajes que circulan en redes sociales.

Suicidio masculino supera al femenino

[Suicidio] «El masculino triplica o cuadriplica al femenino(con excepción de China), pero pocos lo consideran un problema de género, posiblemente porque las mujeres lo intentan de media tres veces más que los varones pero fracasan» – dice Feminismo Científico @feminisciencia.

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Realidades y mitos

En concreto sobre los puntos de atención que deben tomarse ante el tema del suicidio, esta puntualización:

Realidad 1. Hablar disminuye tensión y riesgo de suicido.

Está probado que hablar con la persona con pensamientos suicidas disminuye el riesgo de cometer el acto.

La recomendación es preguntar y escuchar con respeto a la persona en riesgo sobre sus pensamientos y emociones relacionadas con la conducta suicida porque reducirá su tensión.

Ponerse a discutir o minimizar las ideas suicidas es una actitud equivocada.

Realidad 2. Los intentos de suicidio son manifestación de sufrimiento y desesperación

Es un mito muy dañino suponer que los intentos de suicidio son una llamada de atención.

Los intentos de suicidio son una manifestación del sufrimiento y desesperación que siente la persona.

Realidad 3. Expresar intenciones de suicidio signo importante

La evidencia actual muestra que la mayor parte de las personas que han intentado suicidarse anteriormente expresaron su intención con palabras, amenazas, gestos o cambios de conducta, señala la OMS

La recomendación es no considerar estos avisos como un alarde, chantaje o manipulación.

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Realidad 4. Solo un numero escaso se produce sin aviso

Sólo un escaso número de casos se produce sin aviso. La mayoría de los suicidas dan avisos evidentes de sus intenciones.

Realidad 5. Puede ser impulsivo o planeado

La realidad es que el suicidio puede ser consecuencia de un acto impulsivo repentino pero también, de una planificación cuidadosa.

En ambos casos, casi siempre existen signos directos o indirectos, verbales o no verbales, que advierten del riesgo suicida.

Realidad 6. El suicidio se puede prevenir

El suicidio y sus intentos, en muchas ocasiones, se puede prevenir y por eso es importante aprender a detectar las señales de alerta de riesgo inminente.

Realidad 7. Problemas grandes y pequeños

El suicidio tiene varias causas, indica la OMS.

La recomendación es no valorar desde nuestro punto de vista lo que para otros puede ser grave o menos grave.

Esto porque puede llevar a infravalorar el dolor que a otros les puede causar.

Realidad 8. Ni valor ni cobardía

La conducta suicida no es valiente ni cobarde, está vinculada a un altísimo grado de sufrimiento de la persona.

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Realidad 9. Medios de comunicación deben comunicar adecuadamente

La OMS recomienda usar fuentes fiables, evitar el sensacionalismo en el tratamiento informativo de suicidios (especialmente con personas conocidas),

Además de no informar detalladamente sobre el método utilizado.

Incluso se pide que en el tratamiento noticioso hacer referencias a posibles problemas mentales previos.

Dentro del criterio periodístico es necesario, indica la OMS, no considerar el suicidio como inexplicable o de forma simplista.

Desde luego, ni tampoco como un método para lidiar con problemas personales.

El organismo detalla importante mencionar el impacto sobre las familias y no glorificar a las víctimas como mártires.

Además, los medios de comunicación también deberían publicar junto a las noticias del suicidio una lista de servicios de salud mental como líneas telefónicas de ayuda.

Para la OMS es importante publicitar las señales de aviso, informar sobre la asociación habitual entre la depresión y el suicidio, y cómo la depresión es tratable.

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