Este lunes 20 de junio es el Yellow Day o día más feliz del año, gracias a una conjunción de condiciones climáticas y psicológicas. Te explicamos cuáles son.
Por Karla Trejo
RegeneraciónMx, 20 de junio de 2022.- Como contraparte del Blue Monday (el día más triste del año), este lunes 20 de junio se conmemora en el mundo el Yellow Day o día más feliz. Pero, ¿qué significa y por qué se determinó, precisamente, en esta fecha? Te explicamos.
De acuerdo con algunos coaches laborales, el día más feliz del año se trata de una serie de factores meteorológicos y psicológicos que, en conjunto, hacen que las personas sean mucho más felices a partir de hoy.
Por ejemplo, hoy lunes 20 de junio —o Yellow Day— es justo la víspera del solsticio de verano, que entrará en México este martes alrededor de las 4:00pm, de tal forma que hay un aumento considerable en la temperatura y las horas de luz solar.
Estas condiciones climáticas dan la sensación de tener más tiempo disponible para una salida con los amigos después del trabajo o ver unos capítulos extra de la serie favorita. Además, con la llegada del verano y su clima cálido también nace la sensación de vacaciones que, basándose en el calendario escolar de la SEP, empiezan el 28 de julio en México.
El color del oro
Cabe destacar que la luz extra que empieza en el Yellow Day favorece la producción de cortisol, melatonina y las llamadas hormonas de la felicidad (endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina). Y, por si fuera poco, en algunos países junio es sinónimo de un pago extra que, por supuesto, repercute en el estado de ánimo.
Por ejemplo, en España tienen una jornada laboral intensiva de verano que, en otras palabras, significa más ingresos económicos a los bolsillos. ¿A quién no le hace feliz tener un poco más de dinero para después poder disfrutarlo en las vacaciones?
Y, hablando del amarillo (yellow, en inglés), en temas psicológicos este color se asocia a la alegría, la energía y la diversión. Es el color del sol y del oro, así que también hace alusión a lo valioso y luminoso.
De acuerdo con información compartida por la aplicación Snapchat, fue el psicólogo británico Cliff Arnall quien acuñó el término de Yellow Day o día más feliz del año al 20 de junio.