Desde una perspectiva neurocientífica, las pesadillas ocurren durante el sueño REM y es posible evitarlas mejorando la higiene del sueño. De la redacción RegeneraciónMx, 5 […] […]
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Al llegar al sueño profundo y descansar, el cuerpo se recupera y se fortalece, mejorando varias de sus funciones. En toda la población es importante, […] […]
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