Quien tiene este comportamiento “hace cosas que no son acordes a la situación, no comprende los límites, existe poca comprensión empática de los demás y no entiende cómo impacta su comportamiento
¿Qué genera los chismes?
1.- Baja autoestima: Los chismes puedes destruir tanto la esencia y la calidad de vida de la persona afectada como la tuya. Además, son un reflejo del nivel de tu autoestima.
2.- Poca productividad: Un estudio de la consultora Ábaco Siglo XXI destaca que los chismes reducen la productividad de los trabajadores al perder hasta tres horas con las habladurías.
3.- Viralización: Los chismes se caracterizan por expandirse con una gran velocidad, por eso son tan difíciles de controlar y afectan de inmediato la imagen de la persona afectada, de acuerdo con científicos de la Universidad del Noreste de Boston.
4.- Señalamiento: Los chismes afectan el juicio sobre las personas, pero también la percepción; es decir, con los comentarios negativos, el cerebroidentifica con mayor rapidez la cara del afectado que si tuviéramos una buena imagen de él.
5.- Enemistades: Cuando eres el generador de los chismes, no sólo reflejas tus inseguridades y baja autoestima, sino que pierdes el respeto y la confianza de los demás. Tendrás menos amistades y crecerá el repudio hacia tu conducta. ¡Sé honesto!
6.- Falta de credibilidad: Aunque sea la primera vez que estés inmerso en unchisme, se perderá tu credibilidad y será muy difícil reconstruirla. También, evita convivir con personas que tengan esta reputación, recuerda la conocida frase: “dime con quien andas y te diré quien eres”.
7.- Generador de conflictos: Los chismes detonan peleas, discusiones, reclamos y exclusiones, ya sea para aclarar o empeorar la situación.
Para reducir este tipo de comportamiento, Miriam Hernández ofrece cuatro recomendaciones:
- Toma conciencia de tus emociones y comportamiento
- Analiza los sentimientos de los demás
- Ten mayor tolerancia a las frustraciones y presiones
- Busca apoyo sicológico
Normalmente, una persona que está inmersa en los chismes “hace cosas que no son acordes a la situación, no comprende los límites, existe poca comprensión empática de los demás y no entiende cómo impacta su comportamiento”, señala la especialista.
Con información de salud168.com, foto: La Nación