dormir

¿Por qué tenemos pesadillas y cómo podemos evitarlas?

5 de octubre, 2022 | Karla Trejo

Desde una perspectiva neurocientífica, las pesadillas ocurren durante el sueño REM y es posible evitarlas mejorando la higiene del sueño. De la redacción RegeneraciónMx, 5 […] […]

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¿Te has dormido en el Metro? Podrías ser acreedor a una multa

Multarán a la gente que se quede dormida en el Metro

12 de julio, 2021 | Itan Cervantes

La multa se realiza por acceder a zonas restringidas del Sistema de Transporte Colectivo (STC) y se castiga de acuerdo con la Ley de Cultura […] […]

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Científicos logran interactuar con personas mientras están soñando

Científicos logran interactuar con personas mientras suañan

1 de marzo, 2021 | Itan Cervantes

Muchos científicos se han dado a la tarea de intentar descifrar los misterios del sueño para buscar formas de tratar problemas como el insomnio Regeneración […] […]

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Graves consecuencias de no dormir lo suficiente por las noches

4 de marzo, 2019 | Administrador Regeneración

Un estudio reveló que el sueño no se recupera. El no dormir bien puede provocar enfermedades graves, por ejemplo obesidad y diabetes Regeneración, 4 de marzo […] […]

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¿Dormir sin pijama? Aquí algunos beneficios

24 de diciembre, 2017 | Administrador Regeneración

Además de ahorrar en la compra de una pijama, dormir sin ropa puede traer beneficios que quizá no conocías; desde ayudar a bajar de peso […] […]

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Sujeto le quita su arma a policía que estaba dormido en una patrulla (VIDEO)

18 de noviembre, 2017 | Jacqueline Angeles

El policía se da cuenta de que su arma ha sido sacada de su lugar, hasta que el mismo sujeto que la retiró le hizo […] […]

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Mejores formas de dormir (infografía)

10 de agosto, 2015 | Administrador Regeneración

La tensión y el estrés causan dolores cotidianos de los que quizá no tienes idea que están relacionados entre sí. Si al dormir lo haces […] […]

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¿Por qué es muy importante dormir bien?

17 de marzo, 2014 | Administrador Regeneración

Regeneración, 17 de marzo 2014.- El diario Huffingtonpost, pública en su versión española la importancia de dormir las horas adecuadas,. Señala que algunas observaciones que […] […]

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No dormir suficiente, provoca graves daños a la salud

25 de enero, 2014 | Administrador Regeneración

Saltarse horas de sueño puede afectarte negativamente de la cabeza a los pies. Por: Alissa Scheller (Huffington Post) Regeneración, 25 de enero 2013. De hecho, un […] […]

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